Somatisches Training – Bewegung neu erleben
Durch fließende, sanfte Bewegungen auf der Gymnastikmatte wird das somatische Nervensystem aktiviert. Verspannungen und Schmerzen können nachhaltig gelöst, Beweglichkeit und Körperkraft gezielt aufgebaut werden. Spezielle Übungen für emotionale Stärke helfen dabei, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Perfekt für alle, die ein ganzheitliches Training für Körper & Geist suchen.
Anzahl der Übungseinheiten: 10 x 45 Minuten, wöchentlich Donnerstags 18:00 – 18:45 Uhr
Benötigt werden: Gymnastikmatte und bequeme Kleidung
Trainerin: Frau Margarete Piekulla
Wann? Kursbeginn Donnerstag, 09.10.2025 18:00 – 18:45 Uhr
Wo? Frauenforum im Kreis Unna e.V., Hansastraße 38, 59425 Unna
Kosten: 5,00 EUR pro Übungseinheit (50 Euro/ 10 Einheiten)
Anmeldung und Buchung direkt über den Veranstalter: Ticket buchen
Veranstalter:
Wunderbare Zeit
Wannweg 4
59427 Unna
Mobil: 0151-40082603
https://www.wunderbarezeit.de
