Somatisches Training – Bewegung neu erleben
Durch fließende, sanfte Bewegungen auf der Gymnastikmatte wird das somatische Nervensystem aktiviert. Verspannungen und Schmerzen können nachhaltig gelöst, Beweglichkeit und Körperkraft gezielt aufgebaut werden. Spezielle Übungen für emotionale Stärke helfen dabei, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Perfekt für alle, die ein ganzheitliches Training für Körper & Geist suchen.
Kursbeginn: Donnerstag, 09.10.2025
Anzahl der Übungseinheiten: 10 x 45 Minuten, jeweils 18:00 – 18:45 Uhr
Kosten: 5,00 EUR pro Übungseinheit
Benötigt werden: Gymnastikmatte und bequeme Kleidung
Trainerin: Frau Margarete Piekulla
Anmeldung und Buchung direkt über den Veranstalter: Ticket buchen
Veranstalter:
Wunderbare Zeit
Wannweg 4
59427 Unna
Mobil: 0151-40082603
https://www.wunderbarezeit.de
