Sicher und Stark– WingTsun-Kurs für Mädchen 14-18 Jahre
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für mehr (Selbst-)Sicherheit
Möchtest du…
- Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und vermeiden?
- Selbstsicher und entschlossen auftreten?
- Mit einfachen, aber effektiven Techniken auf Angriffe reagieren?
- Dich intuitiv und ohne große Kraftanstrengung verteidigen?
- In Stresssituationen ruhig und handlungsfähig bleiben?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! WingTsun ist eine intelligente Selbstverteidigungsmethode, die darauf basiert, Kraft nicht mit Kraft zu begegnen, sondern Angriffe geschickt umzulenken und sich mit effektiven Bewegungen zu schützen – unabhängig von Körperkraft oder Fitness.
Was dich erwartet:
Unter der Anleitung der erfahrenen WingTsun-Trainerin Ramona Stöpgeshoff lernst du praxisnahe Strategien, um selbstbewusst Grenzen zu setzen, dich im Ernstfall zu verteidigen und deine Reaktionsfähigkeit zu schärfen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
Wann? Mittwoch, 22.10.2025, 10:00 – 16:00 Uhr
Wo? Frauen- und Mädchenberatungsstelle, Hansastrasse 38, 59425 Unna
Kosten: 5,00 EUR
Der Kurs wird in Kooperation mit dem Runden Tisch gegen Häusliche Gewalt im Kreis Unna durchgeführt. 
